Octubre será el mes de la sensibilización sobre el cáncer de mama. La concientización es de relevancia ya que los datos oficiales indican que el 95% de los casos tienen cura si se detectan a tiempo.
Antes de comenzar con las distintas actividades que la Liga Argentina de Lucha Contra el Cáncer (LALCEC) propone para este mes, adelantó un video con una mirada diferente para prevenir la enfermedad.
Además sostienen que la incorporación de hábitos saludables reduce hasta un 40% las posibilidades de contraer cualquier tipo de cáncer:
-Tener una alimentación saludable
-Incorporar frutas, verduras y cereales a la dieta regular
Es muy importante realizarse periódicamente una mamografía, una vez cada tres años en mujeres menores de 40 años, y una vez por año a partir de los 40.
-Protegerse de la exposición solar
-Evitar los excesos de peso
-Realizar actividad física regularmente
-No fumar
-Consumo responsable de alcohol.