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Fin de año a terapia: los mandatos en las fiestas, el dinero y la soledad

En el capítulo 3, Kay Ghersevich analiza este momento en donde las juntadas empiezan a generarnos estrés.

17 de diciembre 2024, 10:04hs
La salud mental, clave para afrontar fin de año.
La salud mental, clave para afrontar fin de año.

Llega fin de año y, para muchos, las fiestas y despedidas se transforman en una carga. ¿Por qué pasa esto? Kay Ghersevich, licenciada y profesora en Psicología (MP 4637 / ME 573), sostiene que no hay que perder de vista “el objetivo que tienen las fiestas”.

La especialista hizo hincapié en la importancia de encontrar un “equilibrio entre identidad y pertenencia” en la adultez. “Los mandatos nos quitan libertad”, sostuvo y dejó tres claves para hacerle frente a este diciembre.

Si querés repasar los otros capítulos de “Fin de año a terapia”, seguinos en nuestro canal de YouTube.

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