En la Semana Mundial de la Lactancia Materna, el médico Carlos Sabagh explicó en Telenoche por qué la leche materna sigue siendo el alimento ideal para los bebés durante sus primeros meses de vida.
El especialista remarcó que debe ser exclusiva durante los primeros seis meses. “Es el alimento de los bebés por seis meses. No deben tomar agua, solo leche”, señaló.
Sabagh destacó que la leche materna aporta todos los nutrientes necesarios para el crecimiento, pero además tiene beneficios que la leche de fórmula no puede reemplazar.
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“Es la primera vacuna por la cantidad de anticuerpos que tiene. Protege contra la diarrea y las enfermedades respiratorias, está siempre a la temperatura adecuada y no está contaminada”, explicó.
El especialista indicó que, a diferencia de las fórmulas infantiles, la leche materna es “un alimento vivo” porque contiene células, anticuerpos y componentes biológicos que se adaptan a las necesidades del bebé y ayudan a fortalecer su sistema inmunológico.
Cómo conservar la leche materna
Para las madres que se extraen leche, Sabagh recomendó rotular cada recipiente con fecha y hora. Según explicó, la leche de la mañana y la de la noche no son iguales: la primera tiene componentes que favorecen el estado de alerta del bebé, mientras que la segunda ayuda a relajarlo y dormir.
También aconsejó guardarla en la parte trasera de la heladera, donde la temperatura se mantiene más estable que en la puerta. Sobre los tiempos de conservación, detalló que puede mantenerse hasta cuatro horas a temperatura ambiente, cuatro días en heladera y seis meses en el freezer.
Por último, advirtió que no debe descongelarse en el microondas porque el calentamiento es desigual y algunas partes pueden quedar demasiado calientes, con riesgo de quemar al bebé. Lo recomendable es descongelarla de manera gradual y entibiarla antes de ofrecerla.
