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Atención mujeres: estas 5 prendas pueden dañar tu salud

Se trata de prendas populares y muy atractivas. Como a simple vista no parecen dañinas, nadie sospecha que debería dejar de usarlas o hacerlo de otro modo. Te contamos cuáles son y te damos algunas sugerencias.

Soledad Oliva
Por Soledad Oliva
15 de marzo 2017, 17:58hs
La ropa y accesorios mal usados pueden influir en el dolor de espalda.
La ropa y accesorios mal usados pueden influir en el dolor de espalda.

El dolor de espalda que sufren muchas mujeres se debe -en parte- a la ropa, calzados o accesorios que usan. El dato, publicado en el diario La Vanguardia, fue aportado por la Asociación Británica de Quiroprácticos. Esto le ocurre al 73 por ciento de las mujeres relevadas.

Atención mujeres: estas 5 prendas pueden dañar tu salud
Atención mujeres: estas 5 prendas pueden dañar tu salud

Y a pesar de esto, sólo la minoría, un 28 por ciento de ellas, son conscientes de que la ropa escogida diariamente tiene efectos negativos en su salud.  "Un tercio -el 33 por ciento- de las encuestadas no tenían ni idea de que elegir entre un pantalón u otro podía afectar a su espalda y a su cuello", afirma el estudio.

Este es el ránking de las 5 prendas más dañinas para nuestra espalda:

  • Pantalones "skinny" (pegaditos como la piel, hasta los tobillos)
  • Bolsos extragrandes o cruzados
  • Abrigos con grandes capuchas (tipo parkas)
  • Zapatos de taco alto
  • Zuecos
Atención mujeres: estas 5 prendas pueden dañar tu salud
Atención mujeres: estas 5 prendas pueden dañar tu salud

"Algunas de las prendas más populares y usadas pueden afectar, sin saberlo a la salud". Así de clara y contundente es la afirmación de Tim Hutchful, miembro de la Asociación que elaboró este estudio. A pesar de ello, la recomendación no es dejar de usarlas, sino que para no sufrir las consecuencias, dan algunas recomendaciones a la hora de llevarlas:

  • Una de ellas es variar las prendas día a día, y elegir aquellas con nos permitan mover el cuerpo libremente. Lo mejor es escoger las prendas holgadas y cómodas, en vez de las más pequeñas y ajustadas. Y una recomendación especial para el corpiño: usar el que quede perfecto, ni muy suelto, ni muy apretado, y menos, que ejerza presión sobre los hombros.
  • En el caso de los bolsos, hay dos recomendaciones tan sencillas como poco cumplidas por las mujeres: dejar el bolso cuando llegamos al sitio al que vamos y no cargarlo con cosas que no vayamos a necesitar.
  • En relación a los tacos, lo mejor es evitar los muy altos y apuntar a los más anchos, cosa que por coquetería, muchas veces nos cuesta optar.
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