Daniel Wheeler es un joven inglés de 30 años, que hoy es tapa de las revistas de fitness más importantes de su país, ya que es un ejemplo de que se puede cambiar y mejorar el estilo de vida. En sólo tres años logró una increíble transformación física.
Wheeler era una persona que no se preocupaba por su dieta ni realizaba ejercicio físico y llegó a pesar 140 kilos. Problemas de salud debido a su peso, hicieron que se replanteara su dieta y decidió apostar por una rutina mucho más sana.
“Pesaba 140 kilos cuando me di cuenta de que tenía que cambiar. No era saludable, no era feliz y estaba harto de mi vida. Incluso había terminado con la que fue mi novia durante seis años”, le contó al sitio británico Daily Mail.
Daniel contó que la mayor parte de la semana comía pizza, dos bolsas de Doritos y bebía dos litros de Coca-Cola. Decidió comer más sano, cinco comidas diarias y porciones más reducidas. Además, le sumó ejercicios dos veces al día, los siete días de la semana.
Daniel siguió esta estricta rutina durante tres años, consiguiendo perder 45 kilos y convirtiéndose en modelo de revistas de fitness por su escultural cuerpo.
“Lo curioso es que a medida que iba perdiendo peso, perdía también a los amigos. Es increíble perder a gente que admiras porque ya no eres gordo”, afirmó el joven.
Tras esta experiencia, Wheeler decidió crear su propia empresa para ayudar a personas que tenían problemas de peso, Life Changing Fitness. En pocos años, Daniel ha ayudado a más de 1.000 personas y su equipo ya cuenta con 10 coaches que controlan las rutinas de sus clientes.