Carolyn Hartz es una australiana de 70 años y dueña de una figura envidiable, conservada y un cutis radiante.
Tiene un solo secreto para mantenerse así, hace casi tres décadas eliminó por completo el azúcar de su dieta.
Carolyn contó que decidió modificar su dieta y comenzar a consumir endulzantes naturales.
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“Una gran cantidad de mujeres que han pasado los 50 años piensa que no es posible mantenerse en buena forma, pero lo es si trabajás para que suceda mediante mejores hábitos de vida ", explicó.
Por supuesto que no solo la eliminación del azúcar la ayudó a que su cuerpo este joven e intacto. También tiene una buena alimentación, controla el tamaño de las porciones que come, hace ejercicio y descansa al menos ocho horas.
Hartz practica yoga tres veces por semana, juega al tenis, hace meditación a diario y sale a pasear por el parque con su perro y su marido.
Además, hay que sumarle que admitió haberse hecho "algún trabajo cosmético".
