Soledad Fandiño fue diagnosticada con cáncer de mama en 2024 y en las últimas horas mostró cómo atraviesa la etapa posterior a la enfermedad. A través de sus redes sociales, habló sobre el estrés, la culpa y las emociones que todavía forman parte de su día a día.
“Dudé en subir esto, pero es parte también de la vida real. A veces estamos arriba y otras veces no nos sentimos tan bien”, expresó.
La actriz explicó que suele compartir los momentos positivos, aunque esta vez decidió mostrar otra faceta. “Me gusta mostrar lo lindo, pero siento que también se puede mostrar la parte que no se ve, pero que también existe”, sostuvo.
La lucha contra el estrés después del diagnóstico
Fandiño contó que, después de recibir el diagnóstico de cáncer de mama, los médicos le recomendaron evitar situaciones de estrés. Desde entonces incorporó distintas actividades a su rutina para intentar encontrar momentos de calma.
“Después del diagnóstico de cáncer de mama los médicos me recomendaron evitar el estrés, y es lo que intento cada día: hago mis respiraciones, medito, camino, hago ejercicio, yoga, pilates”, detalló.
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Sin embargo, reconoció que no siempre consigue mantener ese equilibrio. “A veces no puedo evitar estresarme por algo que me hace mal o por algo que alguien me dice, y es ahí cuando al estrés se le suma la culpa”, explicó.
“La culpa de saber que estresándome me estoy haciendo mal a mí misma. Son emociones negativas que se retroalimentan y me cuesta mucho más salir de ahí porque me da culpa sentir estrés y me estresa la culpa”, agregó.
También habló sobre la dificultad de atravesar esos momentos cuando siente que quienes la rodean no comprenden lo que le pasa. “Cuando pasan cosas que te estresan y que los demás no entienden, que es una lucha encima para no estresarte, es peor”, afirmó.
Por último, Fandiño abrió la conversación con sus seguidores y pidió consejos para afrontar esas emociones: “No sé si les pasa, pero si tienen técnicas para eso, me las podrían pasar”.
