La garcinia cambogia es una planta conocida por ser una gran aliada de las celebrities, famosas y actrices para estar en forma. Es el caso de Penélope Cruz, Jennifer López y Kim Kardashian que confesaron haberla consumido para perder algunos kilos que tenían de más.
La garcinia cambogia, mangosteen o tamarindo malabar son otros nombres con los cuales se la conoce. Esta planta que crece en el sur de India es conocida por ser un remedio natural para combatir la obesidad. Se caracteriza por ser una fruta grande, lobular y de color verde; y para hacer los medicamentos se utiliza la cáscara de la fruta.
Generalmente se consiguen en centros de vitaminas, ya que suele venderse con otros extractos naturales, en cápsulas como el té verde, el alga focus, café verde exacto o espirulina exacto. De todas formas se recomienda acompañar los suplementos alimenticios con una dieta saludable y actividad física para lograr los resultados deseados.
