La rutina fitness de Rocío Guirao Díaz para tener en línea su cuerpo

Siempre se destacó por su belleza, rostro angelical y de muñeca y buena onda. Es mamá de tres niños y la realidad es que conserva su increíble lomazo. Rocío Guirao Díaz (33) es muy admirada en las redes sociales y la platea masculina no para de dejarle comentarios halagadores.

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Piropo de acá, piropo de allá. La mujer del empresario Nicolás Paladini es dueña de una genética privilegiada y el sueño de muchas mujeres es alcanzar su figura. Pero, ¿cómo? La realidad es que no hay magia: una buena alimentación y mucho ejercicio.

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Así lo demostró la modelo en su cuenta de Instagram al compartir su rutina fitness. Está en Punta del Este disfrutando de unas lindas vacaciones en familia, pero además de ocuparse de sus hijos también hace tiempo para tener la cola diez puntos.

Por suerte no es nada complicada, así que chicas ¡tomen nota! Solo hace falta tener muchas ganas, porque con pocos elementos se puede entrenar. Además, incluyó un consejo que no puede pasar inadvertido: “Tip: cuando trabajen con poco peso o con el peso corporal, tienen que contraer bien el músculo en cada repetición”, escribió. 

Cuando parás con @caro_suki no te queda otra que moverte 😂 👉🏼 Tip: cuando trabajen con poco peso o con el peso corporal, tienen que contraer bien el músculo en cada repetición! 😎

Una publicación compartida por Rocio Guirao Diaz (@rocioguiraodiaz) el Ene 11, 2018 at 3:41 PST