La comunicación en la pareja es esencial para disfrutar del tiempo con el otro, pero sobre todo para que el encuentro sexual sea un momento de placer sin dejar de lado la salud. Para lograrlo, la sexóloga clínica, Eugenia Bazán Quiroga, enumeró consejos en una nueva edición de Sex Tips de El Doce.
En primer lugar, Bazán Quiroga explicó que se deben evitar los reproches y las generalizaciones. En lugar de eso, se debe comunicar con un “estilo positivo” y comentar las cosas que sí fueron placenteras.
Además, hay que intentar evitar traer conflictos pasados que ya fueron hablados al momentos del encuentro sexual, ya que quita energía. En cambio, es preferible hablar de situaciones actuales y de las emociones y sentimientos.
Para la sexóloga, también es clave no tener actitudes defensivas o silencios indiferentes e incómodos. Lo óptimo es buscar acuerdos en función del crecimiento de la pareja. “Ambos tienen que ceder y ser flexibles”, comentó.
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Bazán Quiroga insistió en que no se debe dar nada por sentado y que en la pareja deben decirse hasta las cosas obvias y repetitivas. En esa línea, comentó que no hay que sacar conclusiones sin antes tener una charla.
“Tener empatía y ponernos en el lugar de nuestra pareja para entender de dónde surge un planteo, escucharnos, aclarar dudas y pedir disculpas”, concluyó la sexóloga para enumerar algunos pilares fundamentales para tener buen diálogo.
