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Propiedades nutritivas del kale
Salud

Propiedades nutritivas del kale

Se trata de un vegetal perteneciente a las cruciferas que contiene propiedades anticancerígenas, vitaminas A, C y K, mineales, hierro, calcio y potasio. Para aprovechar al máximo sus beneficios, se recomienda masticarlo bien, cocinarlo rápido y en poca agua o al vapor.

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Besar puede ser un ejercicio bueno para la salud.
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Los beneficios del beso para la salud

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