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Para volver a ser “de goma”: la clave para resetear la espalda, evitar dolores y recuperar flexibilidad

La Escuela de Espalda puede mejorar la salud de las personas con ejercicios y tips.

28 de mayo 2024, 11:47hs
escuela de espalda

Si de mover el cuerpo se trata, los chicos parecen “de goma” y pueden realizar cualquier movimiento como correr, trepar, saltar o jugar. Sin embargo, al pasar los años se va perdiendo la movilidad y flexibilidad.

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El cuerpo está preparado para todo tipo de actividades pero el sedentarismo hace que “pierda la memoria” con el correr del tiempo.

+ MIRÁ MÁS: Sufro dolor de espalda: el innovador tratamiento cordobés para dejar de padecer

Esas restricciones de movimiento pueden convertirse luego en contracturas o dolores crónicos.

Por eso, la Escuela Multidimensional de Espalda ofrece el curso Reseteá tu espalda, que tiene como objetivo recuperar la movilidad, la fuerza y la flexibilidad para vivir sin dolor.

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