Qué alimentos se deben evitar para tener un desayuno saludable y nutritivo
El doctor Sabagh explicó en Telenoche que la primer comida del día está asociada a picos de glucosa si contiene ingredientes altos en hidratos.
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El doctor Sabagh explicó en Telenoche que no existe una comida “más importante” que otra y puso el foco en cómo el desayuno puede influir en los niveles de glucosa. También comparó dos opciones con igual cantidad de calorías pero distinto impacto metabólico.
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