La presión alta es uno de los factores de riesgo más importantes y muchas veces pasa inadvertida. En Telenoche, el doctor Carlos Sabagh explicó cómo se mide, cuándo se considera elevada y qué hacer ante una medición que genera preocupación.
El especialista aclaró primero una duda frecuente: si tensión y presión son lo mismo. “Tensión se refiere a la hipertensión de la pared arterial y presión, a la presión que hace la sangre sobre esa pared”, explicó. De todos modos, Sabagh señaló que en la práctica cotidiana ambos términos suelen usarse como equivalentes. “Uno dice ‘me tomé la presión’, es lo mismo”, graficó.
Cuándo se considera alta
Sobre la forma correcta de medirla, el médico indicó que puede hacerse en cualquiera de los dos brazos. Sin embargo, recomendó que las primeras mediciones se realicen en ambos para detectar si en uno de ellos los valores son más altos.
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“Los que saben dicen que la primera vez hay que medírsela en ambos brazos y luego seguir haciéndolo por un tiempito en ambos brazos hasta que determinemos que en uno la presión es más alta”, explicó. Una vez identificado ese brazo, la recomendación es continuar controlándola allí.
En cuanto a los valores, Sabagh señaló que 12-8 es lo lógico y racional. Por encima de 12-8 y hasta 14-9 se considera prehipertensión, mientras que por encima de 14-9 ya se habla de presión alta.
La hipertensión es un problema serio
El médico advirtió que una presión elevada implica que el corazón debe hacer más fuerza para bombear la sangre. Eso puede generar problemas en las arterias y también en el propio corazón, que puede agrandarse con el tiempo. Sabagh remarcó que la hipertensión es un problema serio porque muchas personas no saben que la tienen, otras no están medicadas y, entre quienes sí reciben tratamiento, no todos logran mantenerla controlada.
Para quienes tienen tensiómetro en casa, recomendó llevarlo a la consulta médica para verificar que mida correctamente. También indicó que es útil tomarse la presión en distintos horarios para tener un registro más completo.
Ante una medición alta y sin medicación disponible, el médico aconsejó consultar con un profesional o llamar a un servicio médico para una nueva evaluación. Mientras tanto, recomendó relajarse, recostarse y cerrar los ojos.
