El sedentarismo puede traer muchos problemas, no solo de sobrepeso sino también problemas cardiovasculares. La falta de actividad física y la mala alimentación son dos factores que traen consigo consecuencias drásticas.
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Así era Gwilym C. Pugh hace diez años. A sus 26 años, trabajaba como oficinista y pesaba 127 kilos. No estaba muy conforme con su imagen: tenía tez muy blanca por falta de vitamina D, se afeitaba continuamente y usaba anteojos.
Ahora parece otra persona. Se cansó de su apariencia y tomó una decisión que lo benefició. Optó por una vida mucho más saludable y, para sorpresa de todos, se convirtió en el hombre más deseable.
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Pugh, el joven pelirrojo, bajó más de 40 kilos, se dejó la barba y se lanzó al estrellato: hoy es un ícono de la moda y famosas marcas de ropa se pelean por tener su imagen. A través de las redes sociales, compartió fotos de su transformación.