Cuando alguien se propone algo y se aferra a esa decisión, es imposible que no logre su objetivo. Como es el caso de Noah Kingery, de 29 años, que logró una transformación increíble en su cuerpo.
Pesaba 190 kilos y su vida era un verdadero desastre. Sus malos hábitos, como el consumo desmedido de alcohol y comida chatarra, lo llevaron a la depresión después de ver cómo su cuerpo se había deformado.
Afortundamente pudo darse cuenta a tiempo y optar por una vida saludable. En tan sólo 18 meses modificó drásticamente su rutina. Esos cambios fueron notables: logró bajar 86 kilos.
Noah compartió su experiencia superadora a través de las redes sociales y se convirtió en un verdadero ejemplo e inspiró a otras personas a sumarse a los cambios. Ahora da consejos de nutrición y sobre rutinas físicas.
