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Palta y Saciedad

¿Cuál es el depredador natural de la dieta? El hambre. Un estudio reveló que comer palta en el desayuno contribuye a la saciedad.

Carlos Sabagh
Por Carlos Sabagh
14 de junio 2019, 12:37hs
Palta y Saciedad
Palta y Saciedad

¿Qué es la saciedad? Es la regulación de la ingesta entre comidas, es decir, el tiempo que se demora en volver a comer.  La palta, al tener mas grasa y fibra, se procesa de forma mas lenta.

Mirá el video para conocer las propiedades y beneficios de la palta.

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