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El secreto del lomazo de Mariano Martínez

El actor no se cansa de mostrar su cuerpo marcado y trabajado. Acá, cuenta cómo hace para tener ese físico.

19 de noviembre 2015, 12:52hs
Mariano Martínez y su entrenamiento para mantener cu cuerpo.
Mariano Martínez y su entrenamiento para mantener cu cuerpo.

Mariano Martínez tiene 36 años y un cuerpo envidiable y halagado, sobre todo por el público femenino. 

El actor no para de subir fotos sexies, mostrando sus abdominales y hace estallar la red social con los comentarios.

Ahora, contó cómo hace para mantener ese cuerpo. 

El protagonista de “Esperanza Mía”, dio una entrevista a Infobae y confesó que lleva una vida sana, con una alimentación balanceada en frutas, verduras, proteínas y carbohidratos.

Además, come cada tres horas como máximo, y hora y media como mínimo, para acelerar el metabolismo. 

Su desayuno está integrado por: banana, kiwi, manzana verde, café con leche, un omelette de clara de huevo y pan proteico con semillas.

A su dieta equilibrada, le suma un entrenamiento funcional, tres veces por semana y no más de media hora.

Reconoce  que le gustaría estar un par de kilos más arriba pero su personaje le requiere estar flaco. 

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