• Últimas noticias
  • El Doce y vos
  • Cuarteteando
EN VIVO

Temas de hoy:

  • Tiempo
  • Inseguridad
  • Hospital Neonatal
  • Javier Milei
  • Talleres
  • Belgrano
  • Apross
El DoceShow

"Licuado de carne": el extraño cambio de alimentación de Ingrid Grudke

La modelo sorprendió con su dieta especial para el fisicoculturismo. "Una semana antes no como nada crudo", sostuvo.

01 de noviembre 2023, 16:57hs
La incursión de Ingrid Grudke en el fisicoculturismo.
La incursión de Ingrid Grudke en el fisicoculturismo.

Ingrid Grudke participó en octubre en un torneo internacional de fisicoculturismo y ahora reveló el llamativo cambio de alimentación para la competencia. "Licuado de carne", reveló cómo uno de los secretos en la dieta.

La modelo aseguró que "es un licuado proteíco recomendado por un nutricionista". Sostuvo que además es una alternativa para reutilizar la carne que sobra de las comidas.

+ MIRÁ MÁS: La picante pregunta que le hicieron a Facundo Arana sobre Natalia Oreiro y su reacción

"Es más común de lo que la gente cree", afirmó en Desayuno Americano, donde además indicó cómo la prepara. "La carne ya cocida que a veces se pone dura, la procesás, le ponés un poco de agua, miel y adentro", describió. "No la vamos a tirar con lo cara que está", agregó.

Video Placeholder

Dieta especial

Ingrid explicó cuál es el cuidado y la dieta previa a la competencia. "Una semana antes no como nada crudo", remarcó en una entrevista con Poco Correctos.

"Todo proteína porque inflama la panza", indicó. "Nada más que carne, verduras, frutas y legumbres y el hidrato que es muy necesario para tener energía", apuntó.

La modelo aseguró que "hay que concientizar". "Por ahí nosotros tenemos mensajes erróneos y para mantener el buen estado de ánimo, mantener la piel y mantener el músculo activado hay que alimentarse bien", remarcó.

Video Placeholder

Leé también

Ingrid Grudke en la competencia europea.

Ingrid Grudke contó cómo inició en el fit model y su debut en el torneo en Europa

Ingrid entrena fuerte para su objetivo.

Ingrid Grudke debuta en el fisicoculturismo: “Descubrí un mundo muy sano”

Ingrid se dedica a entrenar todos los días.

La nueva vida de Ingrid Grudke: ahora es fisicoculturista

Lo más leído

1

Video del fuerte golpe de Evangelina Anderson tras caerse de un caballo: su estado de salud

2

En fotos: la escapada de Nicole Neumann a Córdoba por el TC en el que compite Manu Urcera

3

Jairo recordó el origen del fernet y desafió en la Noche de Mirtha: “Googlealo”

4

Barassi estalló en Ahora Caigo tras el relato de una participante: infidelidad, mentiras compulsivas y gemelos

Temas de la nota

Ingrid GrudkeAlimentaciónmodelofisicoculturismoPoco Correctos

Más notas sobre Show

Jairo recordó el origen del fernet y desafió en la Noche de Mirtha: “Googlealo”

Jairo recordó el origen del fernet y desafió en la Noche de Mirtha: “Googlealo”

En fotos: la escapada de Nicole Neumann a Córdoba por el TC en el que compite Manu Urcera

En fotos: la escapada de Nicole Neumann a Córdoba por el TC en el que compite Manu Urcera

Barassi estalló en Ahora Caigo tras el relato de una participante: infidelidad, mentiras compulsivas y gemelos

Barassi estalló en Ahora Caigo tras el relato de una participante: infidelidad, mentiras compulsivas y gemelos

Los comentarios publicados en ElDoce podrán ser reproducidos parcial o totalmente en la pantalla de ElDoce, como así también las imágenes de los autores.

© 2025, TELECOR SACI

Seguinos en las redes

Últimas noticias

  • Con un golazo de Mainero, Platense se coronó campeón del Apertura ante Huracán en Santiago del Estero
  • Cuti Romero posó con Julián Álvarez y Troilo y la Scaloneta no perdonó: “Impresentable”
  • Más de 100 mil personas disfrutaron del fin de semana del TC en el Cabalén
  • Ladrones mataron a un policía para robarle cuando caminaba hacia su casa

Secciones

  • Últimas noticias
  • Actualidad
  • Política
  • El Doce y vos
  • Cuarteteando
  • Agenda
  • Show
  • Deportes
  • Estadísticas Deportivas
  • Tendencias
  • Internacional
  • Opinión

Sitios amigos

  • TN
  • eltrece
  • Ciudad Magazine
  • Cucinare

Seguinos en las redes

© 2025, TELECOR SACI

Mapa del sitio
Términos y condiciones
Comunicados
Comercial