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Qué es la constelación familiar y cuáles son sus beneficios

Se trata de una pseudoterapia que facilita la liberación de conflictos ligados a procesos inconscientes. La explicación de una consteladora en Seguimos en El Doce.

22 de septiembre 2023, 14:06hs
Constelaciones familiares, una práctica por la cual crecen las consultas.
Constelaciones familiares, una práctica por la cual crecen las consultas.

La constelación familiar es una pseudoterapia que apunta facilitar la liberación de conflictos ligados a procesos inconscientes que nos vinculan a nuestro sistema familiar, especialmente a nuestras generaciones anteriores.

"En lo profundo es un sistema filosófico completo que te ayuda a preguntarte y reflexionar cómo es tu vínculo con tu propia vida", explicó la consteladora Laura Miskowski en una entrevista con Seguimos en El Doce.

+ VIDEO: la charla de Seguimos con Laura Miskowski:

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El punto central es poder tomar consciencia de aquello que opera en nosotros sin que sea consciente. Según esta disciplina, estamos atados a creencias familiares, que heredamos y repetimos sin tomar conciencia y que muchas veces nada tienen que ver con nosotros.

Miskowski detalló que se trata de un modelo de intervención "para traer a la luz situaciones que no fueron entendidas en algún momento". En concreto, constelar permite sanar parte de nuestro pasado y reconciliarnos con nuestros ancestros.

+ MIRÁ MÁS: Signo por signo, cómo afectarán el Sol en Libra y el arranque de la primavera

En ese sentido, se trabaja con todo el linaje del padre y de la madre de quien haya decidido constelar, "hasta cuatro generaciones atrás". "Así, se logra traer toda esa información de presión que tiene la familia y que yo ocupe mi lugar y solucione lo mío", agregó la terapeuta sistémica.

Frente a los discursos individualistas, esta disciplina plantea que todos estamos unidos al destino familiar y que este es, en principio, más grande que el destino individual.

Qué se puede solucionar con las constelaciones familiares

Ya sea conflictos de pareja, agresividad, adicciones, enfermedades o incluso falta de éxito material, la constelación sirve para descubrir el trasfondo de este síntoma. 

"Estas situaciones de dolor, por lo general, las excluimos, nos dan miedo y no las vemos, y eso tiene un costo", señaló Miskowski. 

Qué es la constelación familiar y cuáles son sus beneficios
Qué es la constelación familiar y cuáles son sus beneficios

La comprensión, que requiere de un gran trabajo interno, apertura y aceptación, se da en un lugar muy profundo de nuestro ser. Permite resignificar y llevar luz a esos recuerdos dolorosos, exclusiones o emociones no gestionadas. 

De todas maneras, Miskowski aclaró que "no siempre las constelaciones deben ser de dolor". "En vez de adherirme al dolor, yo puedo dedicarles hoy, con respeto a su dolor, una mejor calidad de vida", agregó. 

"A veces da susto constelar, es muy fuerte lo que se ve, es cierto. Porque lo que se trae a la luz es lo que dolió: suicidios, muertes tempranas, abortos, asesinatos, eso es lo que está en la historia de cada uno, de nuestras familias", cerró la consteladora. 

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